Həkim bildirib ki, uzun müddət ekrana baxmaq, fasiləsiz informasiyaya məruz qalmaq və mavi işıq yuxu hormonlarının ifra

Böyüklərimizdən tez-tez eşitdiyimiz “gecə saç kəsmək olmaz”, “gecə dırnaq tutmaq uğursuzluq gətirər” kimi ifadələr hər

Qidalanma mütəxəssisləri və dietoloqlar yuxu pozğunluğu olan şəxslər üçün melatonin və apigenin tərkibli içkilərin yuxu

Axşam yuxu öncəsi rituallar yuxunun keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər və bu prosesə sakitləşdirici i

Rusiyalı həkim Sergey Kozırev yuxu keyfiyyətini cəmi iki həftəyə yaxşılaşdırmağın mümkün olduğunu bildirib. Piroqov Uni

Milyonlarla insan tərəfindən qəbul edilən maqnezium son illərin ən populyar əlavələrindən birinə çevrilib. Onu "bu günü

Alimlər gecə yuxusuzluğunun təkcə yorğunluq deyil, beyində ciddi struktur və funksional dəyişikliklərə səbəb ola biləcə

Çıpaq yatmaq təkcə rahatlıq üçün deyil, həm də sağlamlığın qorunmasında mühüm rol oynayır. Milli.Az xəbər verir ki, bu

Banan ən əlçatan və faydalı meyvələrdən biri hesab olunur - bu təsadüfi deyil. Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbə

Yaşlandıqca yuxu keyfiyyəti dəyişir və bir çox yaşlı insan gecə boyunca tez-tez oyanmağa başlayır, gündüzlər isə yorğun

Yaşlandıqca yuxu keyfiyyəti dəyişir və bir çox yaşlı insan gecə boyunca tez-tez oyanmağa başlayır, gündüzlər isə yorğun

Trakya Universiteti (TU) Tibb Fakültəsi Fiziologiya kafedrasının müdiri Prof. Dr. Levent Öztürk, smartfonlarla yatmağın

Trakya Universiteti Tibb Fakültəsi Fiziologiya kafedrasının müdiri Levent Öztürk, smartfonlarla yatmağın yuxu sağlamlı

Kartof ən qiymətli tərəvəz növlərindən biridir. News24.az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu tərəvəz tərkibində

Kartof ən qiymətli tərəvəz növlərindən biridir.  Manset.az Qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu tərəvəz tərkibind

Kartof ən qiymətli tərəvəz növlərindən biridir.  Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu tərəvəz tərkibində

Kartof ən qiymətli tərəvəz növlərindən biridir. Bakıvaxtı.az Qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu tərəvəz tərkibin

Kartof ən qiymətli tərəvəz növlərindən biridir.  “Qafqazinfo” xəbər verir ki, bu tərəvəz tərkibindəki vitaminlər, miner

Kartof ən qiymətli tərəvəz növlərindən biridir.  “Qafqazinfo” xəbər verir ki, bu tərəvəz tərkibindəki vitaminlər, miner

Körpənin yuxusu insan orqanizmində baş verən ən çətin fizioloji ritmlərdən sayıla bilər. Çağalarda yuxunun düzgün rit

Deyirlər ki, günə necə başlasan, bütün günün o əhval-ruhiyyədə keçəcək. Əslində günümüzün xoş keçməsi üçün yatmazdan